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canard sauté aux agrumes et aux pommes de terre
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Canard sauté aux agrumes et aux pommes de terre

De délicieux et savoureux magrets de canard sautés aux pommes de terre parfumés au citron et à l'orange
Temps de préparation1 heure 25 minutes
Temps de cuisson40 minutes
Temps total2 heures 5 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Asiatique
Portions: 4 personnes
Auteur: Wok

Ingrédients

  • 2 magrets de canard
  • 8 belles pommes de terre à chair ferme
  • 3 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 1,5 cuil. à soupe de graines de sésame
  • sel et poivre
  • 1 orange non-traitée
  • 1/2 citron
  • 1 cuil. à café de Maïzena
  • 1,5 cuil. à soupe de miel
  • 1 cuil. à café d’huile de sésame
  • 3 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 étoile de badiane
  • 1 bâton de cannelle

Instructions

  • Enlever la peau et la graisse des magrets puis les couper en fines tranches. Préparer la marinade : couper l’orange en deux, prélever le zeste sur une moitié et le râper. Presser l’orange et le citron. Verser les jus dans un saladier, et y délayer la Maïzena. Ajouter le zeste râpé, le miel, l’huile de sésame, le vinaigre, la badiane et la cannelle. Déposer les tranches de magret, saler, poivrer et laisser mariner 1 heure au frais.
  • Eplucher et laver les pommes de terre. Les mettre dans une grande casserole d’eau froide salée.Porter à ébullition et faire cuire 15 à 20 min (elles doivent rester un peu fermes). Les égoutter et les couper en cubes.
  • Faire chauffer le wok et faire dorer les graines de sésame à sec pendant 2 min. réserver.
  • Egoutter les tranches de magrets et réserver la marinade.
  • Faire chauffer 1/2 cuil. à soupe d’huile d’olive dans le wok et faire dorer la moitié de la viande pendant 2 min à feu vif en retournant régulièrement. Saler et poivrer. Réserver. Renouveler l’opération avec la viande restante et réserver le tout.
  • Verser 2 cuil. à soupe d’huile d’olive dans le wok et faire dorer les pommes de terre pendant 3 min à feu vif sans cesser de remuer. Saler et poivrer.
  • Ajouter la viande et arroser avec la marinade. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 5 min. Rectifier l’assaisonnement et parsemer de graines de sésame avant de servir.