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épinards à la sauce mornay
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Epinards à la béchamel

Découvrez la recette d'épinards à la béchamel grâce à laquelle ma mère parvenait à nous faire manger des épinards, à mon frère et moi
Temps de préparation5 minutes
Temps de cuisson25 minutes
Temps total30 minutes
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Française
Servings: 4 personnes
Author: LadyM

Ingrédients

  • 700 g d’épinards hachés surgelés
  • 30 g de beurre
  • 2 cuil. à soupe de farine
  • 450 mL de lait
  • 120 g de gruyère râpé ou d’emmental ou de comté
  • noix de muscade
  • sel
  • poivre du moulin

Instructions

Préparer le roux :

  • Chauffer une poêle et y faire fondre le beurre. Ajouter alors la farine et mélanger à l’aide d’un fouet ou d’une cuillère en bois jusqu’à former une “pâte”. verser alors progressivement, et en 3 à 4 fois le lait, en prenant soin de bien diluer le roux entre chaque ajout.
  • Parsemer ensuite de gruyère râpé, puis ajouter les épinards hachés encore surgelés. Mélanger régulièrement pour faciliter leur fonte et homogénéiser la préparation.
  • Assaisonner ensuite en ajoutant sel, poivre et noix de muscade râpée selon votre goût.
  • Si vous le souhaitez et que votre poêle le permet, vous pouvez laisser ainsi les épinards patienter à feu doux, afin d’essayer de les faire un peu accrocher, comme décrit dans la présentation. Veillez néanmoins à couvrir la poêle d’un couvercle pour protéger votre plaque de cuisson et votre plan de travail des projections.
  • Servir aussitôt en accompagnement d’une viande par exemple.