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Eau detox pêche verveine

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eau detox pêche verveine

En été, j’ai l’habitude de troquer mes habituelles tasses de thé pour de grands verres de thé glacé et avec cette canicule précoce, je me suis laissée tenter par cette recette d’eau detox pêche verveine.

Je connaissais l’association pêche et verveine pour l’avoir déjà testée lorsque j’avais réalisée un délicieux et rafraîchissant sorbet à la pêche blanche et à la verveine. J’ai donc renouvelé l’expérience avec cette désaltérante eau détox.

Le saviez-vous ?

Une eau detox est une eau aromatisée naturellement grâce à l’ajout de fruits ou de légumes, d’herbes fraîches, de citron, d’agrumes, ou encore d’épices. Une boisson on ne peut plus healthy (c’est de l’eau !) qui a l’avantage d’être agréablement parfumée et qui remplace avantageusement sodas et autres colas.
Bonne pour la santé, exquise en bouche et rafraîchissante à souhait, l’eau detox, on ne peut plus s’en passer !
Niveau tour de main, on ne peut pas faire plus simple. Après avoir coupé en morceaux fruits et/ou légumes, on les glisse dans un grand pichet d’eau filtrée. On y ajoute à l’envie des herbes aromatiques fraîches comme du basilic, persil, romarin, thym, aneth, ou des épices comme du gingembre, de la cannelle, ou encore de la vanille. Ensuite, on laisse infuser 30 min minimum avant de savourer. Bon à savoir, plus on coupe un ingrédient finement, plus son goût se libère, alors laisser de gros morceaux de fraise dans son eau détox.

On peut conserver l’eau détox deux jours au frais sans aucun souci. Par contre, il ne faut pas oublier de la filtrer avant de la réserver au frais.

Cette recette d’eau detox pêche verveine est tirée du site du magazine ELLE à table.

A la recherche d’autres boissons bien rafraîchissantes ? Je vous propose de découvrir ma recette de detox water abricot et framboises, ou encore celle de detox water aux fraises :

detox water abricot framboise detox water fraise menthe

Ustensiles utiles pour cette recette :

eau aromatisée maison detox

Eau detox pêche verveine

Pour faire face aux chaleurs estivales, servez-vous un grand verre de cette eau detox pêche verveine, aussi rafraîchissante que désaltérante !
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Temps de préparation : 5 minutes
Rafraîchissement :: 30 minutes
Temps total : 35 minutes
Type de plat : Boissons
Cuisine : Française
Quantités pour : 4 personnes

Ingrédients

  • 2 pêches blanches
  • 15 à 20 feuilles de verveine bio
  • 5 à 6 gros glaçons
  • eau fraîche

Instructions

  • Laver les pêches, puis les couper en quartiers. Rincer les feuilles de verveine.
  • Placer le tout dans une carafe. Ajouter les glaçons et remplir d’eau.
  • Laisser infuser au moins 30 min au frais et servir.
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